减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
装修过的都会发现一个问题，就是你越是尊重工人，越是理解他们，...
这个时候你就知道李宗伟的重要性了。 安赛龙的两枚奥运金...
2025.6.16 更新: 随手写的答案破百赞了。 如果有条...
会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。 ...
我一儿一女，平心而论和儿子在一起更轻松。 ***期早上起来...
显然北京日报只允许它批评别人，别人是不能批评它的，之前一个提...